Tokoh Politik, ekonomi, Filsuf – Karya Literatur (Buku), Konsepnya dan Spektrum Politik Kiri-Kanan

 

 

NAMA	BUKU	CONCEPT	KETERANGAN*
PLATO	THE REPUBLIC	PHILOSOPHER KING
Adolf Hitler	Mein kampf	Mad men in authority	Facism
ARISTOTELES	THE POLITICS	IDEAL CONSTITUTION ZOON POLITICON	MAP – TOD (Monarchy-Aristocracy-Politea) – (Tirany-Oligarchy-Democracy)
KARL MARX	Capital Communist manifesto	Komunisme *)   marxisme  *)	Father of twentieth-century communism *)Marxism : belief in historical materialism, dialectical change and the use of class analysis. *)komunism : prinsip kepemilikan kekayaan, komusism sering disamakan dengan prinsip2 marxist
ADAM SMITH	THE WEALTH OF NATION	FREE MARKET *) Invisible Hands **)	*) Free Market : bebas campur tangan pemerintah **) Menjelaskan cara kerja ekonomi dalam pasar
FRIEDRICH VON HAYEK	CONSTITUTION OF LIBERTY Law legislation and liberty	1. Individualism 2. Market order 3. Implacable critic of socialism
NICCOLO MACHIAVELLI	THE PRINCE	Alasan dan Tujuan negara	The prince ditulis untuk pangeran masa depan di itali
JOHN RAWLS	A Theory Of Justice	JUSTICE AS FAIRNESS	Belief that social inequality can be justified only if it is of benefit to the leasts advantaged
THOMAS PAINE	Common Sense (1776) Rights Of Man (1791) The Age Of Reason (1794)	Political DEMOCRACY	Radikalisme nya menyatukan komitmen untuk kebebasan berpolitik dengan keyakinan mendalam pada kedaulatan
Jurgen Habermas	Theory and Practice (1974) Towards a rational society Theory of Communicative Competence (1984, 1988)	Nature Of Rationality   Dynamics of Advanced Capitalism	Habermas’ work ranges over epistemology, the dynamic of advanced capitalism, the nature of rationallity, and the relationship between social science and philosophy
John Maynard Keynes	Economic Consequences of the peace (1919), General theory of employment, interest and money (1936)	MACROECONOMICS	Establishing the dicipline now known as macroeconomic. *)Multipler Effect :mekanisme yang merubah jumlah permintaan dan meningkatkan pendapatan nasional
Herbert Marcuse	Reason and revolution (1941) Eros and civilization(1985) One dimensional men…	Neo-marxism
THOMAS AQUINAS	SUMMA THEOLOGICA	SCHOLATISM
John Stuart Mill	Liberty (1859) Consideration on representatine government Subjection of women(1869)	Neo-liberalism	Divide between classical and modern liberalism (Lihat hal.48, “Politics” Andrew Heywood, Edisi ketiga)
MAX WEBER	Protestan ethic and the spirit of capitalism (1902) Economy and society(1922) Sociology of religion (1920)	3 kinds of authority: -Traditional authority -Charismatic authority -Legal-rational authority
Thomas Hobbes	LEVIATHAN	Leviathan Social contract.
JEREMY BENTHAM	Principles of moral and legislation(1789) Fragments on government(1776)	Utilitarian Natural rights: god given rights that are fundamental to human being and therefore inalienable
Keith Boulding	Three Faces of powers	Membedakan bentuk2 kekuasaan	1.use of force/intimidation 2.productive exchange involving mutual gain/the deal 3.creation of obligation,loyalty and commitment(the kiss)
Andrew Heywood	Politics (third edition)	Faces Of Power	-Power  as decision making -Power as agenda setting -Power as thought control
John Locke	-A letter concerning toleration(1689) -Two treaties of government(1690)	liberalism	Locke was a key thinker in the development of early liberalism
Mary Wollstonecraft	A vindication of the rights of women	feminism	Stressed the equalmrights of women, especially the right of education, on the basis of ‘personhood’
Jean Jaques ROUSSEAU (JJ. ROUSSEAU)	The Social contract.* Emile.** Confessions.***	General will	*)advocates a radical form of democracy that has influenced liberals, socialist,anarchist and some world argue, fascist thought. **)rousseau political teaching summarized ***)examines his life with remarkable candour and demonstrates a willingness to expose his faults and weakness

 

 

 

Political Spectrum

 

LEFT (Spektrum Kiri)………………………………….  RIGHT (Spektrum Kanan)

 

Liberty	Authority
Equality	Hierarchy
Fraternity	Order
Rights	Duties
Progress	Tradition
Reform	Reaction
internationalism	Nationalism

 

 

 

 

Hal-Hal Yang Perlu Dipertimbangkan Untuk SNMPTN

Tulisan ini saya buat untuk Adik-adik kelas saya yang akan menghadapi SNMPTN nantinya. Banyak dari kalian merasa cemas dan berbincang-bincang dengan saya terkait ujian masuk PTN ini, terutama ketika masa-masa SNMPTN mulai dekat.

Lewat tulisan ini, saya BUKAN ingin memamerkan apa yang saya bisa lakukan, tapi lebih pada… seperti apa saya sebenarnya. Saya sama seperti kalian, mungkin lebih parah. Ya, saya adalah salah satu orang yang ketakutan menghadapi UN waktu itu, jadi boro-boro mikirin SNMPTN, saya lebih fokus untuk memikirkan Ujian Nasional. Tapi, jauh.. jauh sebelum itu.. inilah yang akan saya ceritakan..

SNPMTN merupakan ujian masuk PTN dengan skala Nasional. Ini adalah arena yang mempertemukan ratusan ribu pelajar diseluruh bumi indonesia ini. Kalo ga salah, biaya kuliah dari jalur ini adalah yang paling enteng setelah jalur beasiswa. Tentunya, ini sangat meringkankan beban orang tua.. kita semua ingin itu..

Saya ketika SMA bukanlah seperti apa yang dibayangkan banyak orang. Saya pemalas, tukang tidur, manja, maniak Playstation dan berprinsip pada “Tertawa adalah segalanya untuk bahagia”. Di tahun kedua di SMA 5 Medan, saya bahkan ada diperingkat 35 dari 40 orang siswa, dan masih santai dengan itu sampai terpikir kalau 35 dari 40 itu sama dengan “5 Top Stupid students” dikelas. Dan itu.. nyesek.. banget. Padahal kalo diinget-inget.. waktu itu, adalah masa-masa dimana saya mulai bisa menikmati pelajaran (Menikmati bukan berati meguasai). Lalu ditahun yang sama, dismester selanjutnya, saya memulai perubahan kecil dan beranjak ke ranking 11 dikelas. Sejak lulus UN, saya Cuma belajar otodidak dirumah dengan beberapa buku yg ada.

Orang cerdas lebih mudah menghadapi masalah ketimbang orang pintar. Karena mereka berpikir lebih cerdik. Sementara gagal itu manusiawi, jadi jangan takut untuk gagal.. ada ratusan ribu siswa diluar sana yang bersaing untuk mendapatkan beberapa ribu kursi. (Makanya, Itu Tanggung Jawab Yang Besar Untuk Bisa Duduk Di Universitas Negeri)

Jadi kalau kalian belum berubah jadi pribadi yang lebih baik, berubahlah. Setiap detiknya akan sangat berharga, tapi tetap saja gak akan ada kata terlambat. Berikut ini beberapa hal yang perlu dipertimbangkan untuk menempuh SNMPTN, selain harus BELAJAR EKSTRA tentunya.

 

• IPA, IPS atau IPC?

Dengan memilih IPC, jelas kalian punya lebih banyak soal untuk dikerjakan. Tapi kalian juga punya lebih banyak pilihan (bisa dari IPS maupun IPA).Selain itu, dengan mengerjakan lebih banyak soal, kalian bisa menutupi bidang yang sulit untuk dikerjakan. Misalnya, saya kesulitan di bidang Fisika dan hanya bisa mengerjakan 5 dari 20 soal. Nah, itu bisa saya tutupi dengan mengerjakan minimal 15 soal bahasa inggris, atau inimal 15 soal sejarah.

Semua tergantung kemampuan kalian memilih yang mana…

• Target Secara Umum

Saya sarankan.. PG standar untuk orang yang ingin lulus dalam ujian skala Nasional ini adalah 50 % (Artinya, jika ada 350 soal, kalian harus menjawab BENAR tanpa salah 175 soal). Keculai kalo kalian mengincar jurusan dengan PG yang lebih tinggi, jadi targetnya harus minimal 5% diatas itu..

Banyak orang yang mengincar jurusan dengan PG 20%, optimis hanya mengerjakan dua puluh persen dari soal yang ada. Tapi cara paling aman adalah, pasang target khusus, terlepas dari jurusan yang kalian inginkan. Karena biasanya jruusan dgn PG rendah itu jadi pelarian bagi orang2 yg bisa mengerjakan banyak soal benar, tapi gagal masuk dijurusan yg diinginkanya. Jelas dia akan lebih diprioritaskan untuk masuk ke Universitas tersebut.

• Pilihan Jurusan

Tentukan pilihan utama kalian.. pilihan alternatif I dan alternatif II..

Aturannya jelas, pilihan 1 lebih tinggi Passing Grade (PG) nya dari Pilihan 2 dan 3. Dan pilihan 2 lebih tinggi PG nya dari pilihan 3. Pilihan 3 itu adalah sepait-paitnya nya pilihan kalian (kalo pengen jebol ya, ambil yang paling rendah). Pilih jurusan dengan prospek bagus untuk kalian jalani.

Banyak orang yang berhenti, pindah jurusan bahkan DO dari jurusannya. Itu karena dia gak bisa ngikutin sistem akademik yang ada. Jadi pastikan, pilihan tersebut, adalah pilihan yg kalian mau. Yang ini Cuma saran. Tapi kalo kalian Cuma nyari ‘Yang Penting Jebol’.. silahkan pilih jurusan asal-asalan.. yang paling rendah dan Universitasnya sangat kurang peminat

• Pilihan Universitas Juga Menentukan

Ini salah satu poin penting juga. Tentu kalian tau kalau Passing Grade Fakultas Kedokteran di Universitas Indonesia dengan Unibraw, Unsyiah dll itu berbeda kan. ini faktor paling menentukan kalau kalian ingin diterima dalam SNMPTN, (terlepas dari jurusan maupun kampus yang dituju).

Passing Grade Fakultas Kedokteran (hanya contoh)

FK UI : 60%

FK USU: 52 %

FK UNSYIAH: 46 %

Misalnya dengan Passing Grade 48, kalian bisa masuk ke HI Unpad (Cuma misal.. PG nya gak pasti). Dengan passing Grade segitu, kalian bisa diterima di hampir semua Fakultas Kedokteran di Sumatera, keculai USU dan Unand. Jadi sekarang kembali lagi.. Pilih Jurusan Yang Bagus.. Atau Universitas Yang bagus.. (Jurusan tentu lebih menentkan prospek kerja kalian nantinya)

#Sekali lagi, ini Cuma contoh. Nantinya tergantung PG tahunan yang berubah

• Kursi Yang Disediakan Untuk Jalur SNMPTN Oleh Universitas

Jikapun kalian telah memenuhi passing grade yang diinginkan untuk masuk ke Universitas dengan Jurusan tersebut. Bukan berarti kalian sudah aman untuk mendapatkan bangku di Univ tersebut. Ada Univ yang menyediakan hanya 20 Kursi, 60 kursi dsb. Logika sederhananya adalah, jika kalian mendapatkan PG 50 sesuai standar yang diminta Jurusan tersebut, sedangkan ada beberapa orang lain yang mendapat nilai lebih tinggi utnuk jurusan yang sama di Univ yang sama, maka Calon Mahasiswa dengan PG tertinggi lah yang mendapat jatah kursi tersebut. Dan.. jangan Lupakan bahwa ini persaingan ‘Skala Nasional’. Jadi, lawan kalian tidaklah sedikit. Berdasarkan pengalaman saya, sebagai perbandingannya, setiap satu orang Mahasiswa terpilih mengeliminasi sekitar 100 orang lainnya untuk mendapatkan satu bangku (Jadi bersyukurlah kalau sudah berhasil lulus dalm ujian ini).

Jika tempatnya diisi oleh yang PG  >50 , Lalu Bagaimana yang pas-pasan dengan PG 50?

Biasanya sih kalian ditempatkan di Pilihan Kedua.  Begitu seterusnya untuk pilihan kedua dan tiga. Oh iya, jumlah kursi yang disediakan biasanya terlihat di situs resmi SNMPTN. Oleh karena itu, selalu usahakan untuk mencapai hasil diatas PG yang diinginkan, jangan pas-pasan.

Contoh:

UN****** ( Total Kursi : 100)

Jalr Snmptn: 30

Jalur Mandiri:50

Bidik Misi: 20

• Strategi dan Kemampuan Pribadi

Ujung-ujungnya, keberhasilan itu hanya bisa dicapai dengan determinasi dan kemampuan pribadi. Strateginya jelas, PG tidak bergantung pada satu-dua bidang peajaran saja, jadi kalian harus bisa memprediksi hasil dengan mengkalkulasi semua bidang yang diujikan. Untuk mendapatkan PG 50% Misalnya, kalian harus bisa menjawab BENAR (tanpa salah) setengah dari keseluruhan jumlah soal yag ada ditiap-tiap bidang pelajaran.

Misal, IPA 120 Soal (Maka, target bersih 60 soal BENAR , tanpa salah). Begitu seterusnya dengan bidang2 lainnya. Oleh karena itu, jika kalian bisa menguasai satu bidang (unggul dalam bidang tersebut), cobalah untuk meraih hasil maksimal, dan jangan ada keraguan untuk mengerjakannya bahkan hingga 100%. Bidang seperti ini misalnya TPA (Tes Potensi Akademik) dll.

Menghadapi orang yang lebih baik (red, pintar) sama halnya dengan bergulat melawan pegulat profesional. Peluang tetap ada, dan peluang tersebut bisa diperbesar dengan menggunakan ‘Strategi’ yang benar. Jadi, kesimpulannya…. Semua di seluruh Indonesia punya peluang yang sama dengan modal yang sama, yakni ‘0’ (Nol). Tidak ada daerah maupun peserta yang diistimewakan. Semua tergantung pada Siapa Yang Paling Kuat Keinginannya dan Siapa Yang Paling Siap Untuk Bangku Tersebut.

“Masa depan kalian ditentukan Hari ini.. Lewat soal-soal itu, kalian akan diantarkan sesuai Kemampuan yang kalian miliki”

Good Luck ^

Kumpulan Kutipan Bijak Rp. (Rp. Quotes)

Satu-satunya yang selalu buat gue ngerasa Hebat adalah…
Punya orang-orang hebat yang selalu jadi Sahabat gue

Inspirasi Kutipan ini: Sejak SMA sampe sekarang, gue selalu punya orang-orang terhebat disamping gue. kalaupun ada yang bisa gue sombongkan dari ‘kehebatan’ gue, itu adalah mereka.. para sahabat gue

Gue emang Omnivora (Pemakan Segalanya), Tapi gue gak akan makan temen sendiri

Inspirasi Kutipan ini : -Secret

To Treat A Special Person, You Have To Find A Special Way Too

Inspirasi Kutipan Ini: Saat gue punya orang yang spesial, gue juga harus perlakukan ia dengan spesial. Terutama, karena dia pantas untuk itu..

Your Knowledge Led To Your Act

Inspirasi Kutipan Ini: Ini gue dapet pas mikirin Moto buat blog ini. Ya. Pengetahuan dan kompilasi pengalaman bakal nuntu tindakan lo, mau itu salah atau bener

Tugas itu sama seperti masalah. Sama-sama Mendewasakan

Inspirasi Kutipan Ini: Jelas. Karena gue lagi banyak tugas. Tapi setelah gue pikir-pikir.. gue jauh lebih dewasa dan lebih mapan kalo suatu saat ada tugas atau masalah lagi

Mereka yang percaya diri akan melakukan sesuatu berdasarkan nalurinya

Inspirasi Kutipan Ini:-Secret-

Bahkan ketika berlutut, Ia harus membusungkan dada

Inspirasi Kutipan Ini: Berlutut itu nunjukin rasa hormat! bukan Kerendahan! Jadi kalo suatu hari lo kalah dalam persaingan, hal paling jantan yang bisa dilakukan adalah MENGAKUI KEKALAHAN

Ibarat ‘kentut’, kehadiran itu hanya perlu dirasakan bukan dilihat

Inspirasi Kutipan Ini: prett.. prett.. pret.

Kita melampiaskan 99% kemarahan justru kepada orang yang paling kita cintai. Dan akibatnya seringkali adalah fatal

Keterangan: Sadarlah. Marah kita hanya melukai orang-orang yang tidak menjauh bahkan ketika kita akan meledak

HIDUP itu harus Berlari

Entah karena Dikejar, atau mengejar

Keterangan: Cepat atau Lambat kita dipaksa bertindak, kita hanya bisa mengatur apakah tindakan itu karena dipaksa keadaan, atau karena kita rencanakan. Pilih bagaimana caramu melaluinya. Keduanya mungkin tetap akan melelahkan

Kata Kata Mutiara Tentang Cinta

• Jangan sesekali mengucapkan selamat tinggal jika kamu masih mau mencoba. Jangan sesekali menyerah jika kamu masih merasa sanggup. Jangan sesekali mengatakan kamu tidak mencintainya lagi, jika kamu masih tidak dapat melupakannya.

• Jangan tertarik kepada seseorang karena parasnya, sebab keelokan paras dapat menyesatkan. Jangan pula tertarik kepada kekayaannya, karena kekayaan dapat musnah. Tertariklah kepada seseorang yang dapat membuatmu tersenyum, karena hanya senyum yang dapat membuat hari-hari yang gelap menjadi cerah. Semoga kamu menemukan orang seperti itu.

• Cinta datang kepada orang yang masih mempunyai harapan, walaupun mereka telah dikecewakan. Kepada mereka yang masih percaya, walaupun mereka telah dikhianati. Kepada mereka yang masih ingin mencintai, walaupun mereka telah disakiti sebelumnya dan Kepada mereka yang mempunyai keberanian dan keyakinan untuk membangunkan kembali kepercayaan.

• Sahabat terbaik adalah dia yang dapat duduk berayun-ayun di beranda bersamamu, tanpa mengucapkan sepatah katapun, dan kemudian kamu meninggalkannya dengan perasaan telah bercakap-cakap lama dengannya.

• Permulaan cinta adalah membiarkan orang yang kamu cintai menjadi dirinya sendiri, dan tidak merubahnya menjadi gambaran yang kamu inginkan. Jika tidak, kamu hanyalah mencintai pantulan dari diri sendiri yang kamu temukan di dalam dirinya.

• Bercinta memang mudah. Untuk dicintai juga mudah. Tapi untuk dicintai oleh orang yang kita cintai itulah yang sukar diperoleh.
• CINTA sejati adalah saat kau dapat merelakan CINTA itu bahagia, bukan untuk mendapatkannya.

• Satu-satunya cara agar kita memperoleh kasih sayang, ialah jangan menuntut agar kita dicintai, tetapi mulailah memberi kasih sayang kepada orang lain tanpa mengharapkan balasan.

• Jangan simpan kata-kata cinta pada orang yang tersayang sehingga dia meninggal dunia lantaran akhirnya kamu terpaksa catatkan kata-kata cinta itu pada pusaranya. Sebaliknya ucapkan kata-kata cinta yang tersimpan dibenakmu itu sekarang selagi ada hayatnya.

• Mungkin Tuhan menginginkan kita bertemu dan bercinta dengan orang yang salah sebelum bertemu dengan orang yang tepat, kita harus mengerti bagaimana berterimakasih atas karunia tersebut.

• Cinta dapat mengubah pahit menjadi manis, debu beralih emas, keruh menjadi bening, sakit menjadi sembuh, penjara menjadi telaga, derita menjadi nikmat dan kemarahan menjadi rahmat.

• angan simpan kata-kata cinta pada orang yang tersayang sehingga dia meninggal dunia , lantaran akhirnya kamu terpaksa catatkan kata-kata cinta itu pada pusaranya . Sebaliknya ucapkan kata-kata cinta yang tersimpan dibenakmu itu sekarang selagi ada hayatnya.

• Cinta bukan mengajar kita lemah, tetapi membangkitkan kekuatan. Cinta bukan mengajar kita menghinakan diri, tetapi menghembuskan kegagahan. Cinta bukan melemahkan semangat, tetapi membangkitkan semangat.

• Pandanglah segala sesuatu dari kacamata orang lain. Apabila hal itu menyakitkan hatimu, sangat mungkin hal itu menyakitkan hati orang itu pula.

• Orang-orang yang paling berbahagia tidak selalu memiliki hal-hal terbaik, mereka hanya berusaha menjadikan yang terbaik dari setiap hal yang hadir dalam hidupnya.

• Mungkin Tuhan menginginkan kita bertemu dengan beberapa orang yang salah sebelum bertemu dengan orang yang tepat, kita harus mengerti bagaimana berterima kasih atas karunia itu.

• Ketika satu pintu kebahagiaan tertutup, pintu yang lain dibukakan. Tetapi acapkali kita terpaku terlalu lama pada pintu yang tertutup sehingga tidak melihat pintu lain yang dibukakan bagi kita.

• Cinta dapat mengubah pahit menjadi manis, debu beralih emas, keruh menjadi bening, sakit menjadi sembuh, penjara menjadi telaga, derita menjadi nikmat, dan kemarahan menjadi rahmat.

• Sungguh benar bahwa kita tidak tahu apa yang kita milik sampai kita kehilangannya, tetapi sungguh benar pula bahwa kita tidak tahu apa yang belum pernah kita miliki sampai kita mendapatkannya.

• Kata-kata yang diucapkan sembarangan dapat menyulut perselisihan. Kata-kata yang kejam dapat menghancurkan suatu kehidupan. Kata-kata yang diucapkan pada tempatnya dapat meredakan ketegangan. Kata-kata yang penuh cinta dapat menyembuhkan dan memberkahi.

• Cinta pertama adalah kenangan, Cinta kedua adalah pelajaran, dan cinta yang seterusnya adalah satu keperluan karena hidup tanpa cinta bagaikan masakan tanpa garam. Karena itu jagalah cinta yang dianugerahkan itu sebaik-baiknya agar ia terus mekar dan wangi sepanjang musim.

• Siapapun pandai menghayati cinta, tapi tak seorangpun pandai menilai cinta karena cinta bukanlah suatu objek yang bisa dilihat oleh kasat mata, sebaliknya cinta hanya dapat dirasakan melalui hati dan perasaan.

• Bermimpilah tentang apa yang ingin kamu impikan, pergilah ke tempat-tempat kamu ingin pergi, jadilah seperti yang kamu inginkan, karena kamu hanya memiliki satu kehidupan dan satu kesempatan untuk melakukan hal-hal yang ingin kamu lakukan.

(Sumber: http://www.anehnie.com/2011/11/kata-kata-mutiara-cinta.html)

Yang Terjadi Pada ‘Tubuh’ Saat Tidur

Manusia menghabiskan sekitar sepertiga umurnya untuk tidur. Tidur bukan hanya sekedar istirahat, tapi jauh dari itu ada proses perbaikan pada seluruh organ tubuh. Apa saja yang terjadi pada tubuh saat tidur?

Tak hanya mengistirahatkan otot, saat tidur tubuh mengalami perbaikan dan detoksifikasi (mengeluarkan racun). Tidur juga memberi kesempatan bagi sistem kekebalan tubuh untuk memproduksi hormon-hormon imunitas (kekebalan tubuh).

Pola tidur yang buruk berhubungan dengan kesehatan yang buruk pula. Kurang tidur yang kronis dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi, obesitas, depresi, produksi hormon tidak teratur, sistem kekebalan tubuh lemah, penurunan memori, mudah marah dan penurunan konsentrasi.

Berikut beberapa hal yang terjadi pada organ tubuh saat manusia tidur seperti dilansir Dailymail, Rabu (29/12/2010):

1. Otak
Meski tampak pasif, tidak aktif dan aktivitas otak turun sekitar 40 persen, tetapi otak tetap sangat aktif selama Anda tidur.

Tidur malam yang khas terdiri dari lima siklus tidur yang berbeda, masing-masing berlangsung sekitar 90 menit. Empat tahap pertama setiap siklus dianggap sebagai tidur tenang atau non-rapid eye move-ment (NREM). Tahap terakhir disebut dengan gerakan mata cepat atau rapid eye movement (REM).

Selama tahap pertama dari tidur ada gelombang otak undulations kecil. Selama tahap kedua, gelombang ini diselingi dengan sinyal listrik yang disebut sleep spindles, yaitu semburan kecil dari aktivitas yang berlangsung beberapa detik dan membuat keadaan tenang.

Tahap ketiga terjadi gelombang lambat yang besar, semakin besar dan lambat gelombang otak makan tidur akan semakin dalam. Pada tahap keempat, 50 persen gelombang otak melambat. Pada titik ini, 40 persen aliran darah normal di otak dialihkan ke otot untuk mengembalikan energi.

Tidur REM adalah tingkat tertinggi aktivitas otak. Tahap ini biasanya berhubungan dengan mimpi yang dipicu oleh pons, yaitu bagian dari batang otak yang mengirimkan impuls saraf antara sumsum tulang belakang dan otak.

2. Mata
Meski tertutup, pada saat tidur mata bisa tetap bergerak. Gerakan mata tersebut menunjukkan perbedaan pada tahapan tidur, gerakan paling cepat terjadi pada saat tidur REM (rapid eye movement).

3. Hormon
Selama terjaga, tubuh membakar oksigen dan makanan untuk menyediakan energi. Kondisi ini disebut dengan tingkat katabolik yang didominasi dengan rangsangan hormon adrenalin dan kortisteroid.

Tetapi saat tidur, sistem hormon akan berpindah pada tahap anabolik, yaitu konversi energi untuk perbaikan dan pertumbuhan. Pada tahap ini tingkat hormon adrenalin dan kortikosteroid turun dan tubuh mulai memproduksi hormon pertumbuhan (human growth hormone atau HGH), melatonin, juga hormon seks testosteron, hormon kesuburan, FSH (follicle-stimulating hormone dan hormon LH (luteinizing hormone).

HGH mendorong pertumbuhan, pemeliharaan dan perbaikan otot dan tulang dengan memfasilitasi penggunaan asam amino. Sedangkan melatonin adalah hormon yang diproduksi untuk membantu manusia untuk tidur. Hormon ini disekresikan oleh kelenjar pineal jauh di dalam otak, ini membantu tubuh mengontrol irama dan siklus tidur-bangun.

4. Sistem kekebalan
Terjadi peningkatan produksi sistem kekebalan tubuh dan protein tertentu selama tidur, sebagai agen tertentu yang memerangi penyakit. Pembunuh kanker yang disebut TNF (tumour necrosis factor) juga dipompa melalui pembuluh darah saat tidur. Inilah yang menyebabkan tidur yang cukup dapat membantu melawan infeksi.

5. Suhu tubuh
Pada malam hari, suhu tubuh bersamaan dengan adrenalin mulai turun. Berkeringat mungkin terjadi sebagai usaha tubuh untuk mencoba memerangi kehilangan panas.

6. Kulit
Selama tidur nyenyak, tingkat metabolisme kulit dipercepat dan banyak sel-sel tubuh menunjukkan peningkatan produksi dan mengurangi kerusakan protein. Inilah yang menyebabkan tidur malam yang cukup dapat mempercantik kulit.

7. Pernapasan
Ketika tertidur, otot tenggorokan akan rileks sehingga tenggorokan semakin sempit setiap kali menghirup udara. Mendengkur terjadi ketika tenggorokan menyempit dan bagian dari saluran udara bergetar.

8. Mulut
Air liur diperlukan untuk melumasi mulut dan untuk makan. Tapi selama tidur, aliran saliva berkurang sehingga menyebabkan mulut kering di pagi hari. Namun, mulut bisa sangat aktif selama tidur, yang menyebabkan orang secara tidak sadar mengertakkan gigi pada saat tidur.

9. Otot
Meskipun orang dapat mengubah posisi tidur sekitar 35 kali semalam, otot-otot tubuh tetap rileks. Hal ini memberikan kesempatan bagi jaringan untuk diperbaiki dan dipulihkan.

10. Darah
Denyut jantung turun antara 10 dan 30 denyut per menit ketika tidur. Hal ini menghasilkan penurunan tekanan darah, yang terjadi dalam tidur nyenyak. Selama istirahat, darah mengalir dari otak, melemaskan arteri dan membuat anggota tubuh yang lebih besar. Sel-sel dan jaringan yang memecah untuk menghasilkan limbah beracun juga menjadi kurang aktif saat tidur. Hal ini memberikan kesempatan untuk jaringan yang rusak untuk dibangun kembali.

11. Sistem pencernaan
Selama tidur, kecepatan sistem pencernaan akan melambat. Untuk alasan ini, makan larut malam tidak dianjurkan karena enzim dan asam lambung yang berfungsi untuk mengubah makanan menjadi energi tidak aktif, sehingga bisa menumpuk kalori dalam tubuh.

(Sumber: http://forum.vivanews.com/aneh-dan-lucu/221220-percayakah-kamu-ini-terjadi-pada-tubuh-kamu-pada-saat-tidur.html#post2102281)

Doa Untuk Putraku

Pada masa Perang Dunia II, tepatnya tahun 1944, seorang jenderal kenamaan, Douglas McArthur, menullis sebuah puisi untuk putra tercintanya yang saat itu baru berusia 14 tahun. Puisi tersebut mencerminkan harapan seorang ayah kepada anaknya. Ia memberi sang anak puisi indah yang berjudul “Doa untuk Putraku”. Inilah isi puisi tersebut:

 

– Doa untuk Putraku –

 

Tuhanku…

Bentuklah puteraku menjadi manusia yang cukup kuat untuk mengetahuikelemahannya. Dan, berani menghadapi dirinya sendiri saat dalam ketakutan.

Manusia yang bangga dan tabah dalam kekalahan.

Tetap Jujur dan rendah hatidalam kemenangan.

Bentuklah puteraku menjadi manusia yang berhasrat mewujudkan cita-citanya dantidakhanya tenggelam dalam angan-angannya saja.

Seorang Putera yang sadar bahwa mengenal Engkau dan dirinya sendiri adalah landasan segala ilmu pengetahuan.

Tuhanku…

Aku mohon, janganlahpimpinputerakudi jalan yang mudah dan lunak. Namun, tuntunlah dia di jalan yang penuh hambatan dan godaan, kesulitan dan tantangan.

Biarkan puteraku belajar untuktetap berdiridi tengah badaidan senantiasa belajar
untuk mengasihi mereka yang tidak berdaya.

Ajarilah dia berhati tulus dan bercita-cita tinggi, sanggup memimpin dirinya sendiri, sebelum mempunyai kesempatan untuk memimpin orang lain.

Berikanlah hamba seorang putra yang mengerti makna tawa ceria tanpa melupakan makna tangis duka.

Putera yang berhasrat untuk menggapai masa depan yang cerah

namun tak pernah melupakan masa lampau.

Dan, setelah semua menjadi miliknya…

Berikan dia cukup rasa humor sehingga ia dapat bersikap sungguh-sungguh
namun tetap mampu menikmati hidupnya.

Tuhanku…

Berilah ia kerendahan hati…

Agar ia ingat akan kesederhanaan dan keagungan yang hakiki…

Pada sumber kearifan, kelemahlembutan, dan kekuatan yang sempurna…

Dan, pada akhirnya bila semua itu terwujud, hamba, ayahnya, dengan berani berkata “hidupku tidaklah sia-sia”

Pembaca yang budiman,

Puisi yang ditulis oleh Jenderal Douglas McArthur tersebut merupakan sebuah puisi yang luar biasa. Puisi itu adalah sebuah cermin seorang ayah yang mengharapkan anaknya kelak mampu menjadi manusia yang ber-Tuhan sekaligus mampu menjadi manusia yang tegar, tidak cengeng, tidak manja, dan bertanggung jawab atas kehidupannya sendiri.

Seperti contoh sepenggal puisi di atas yg berbunyi: “Janganlah pimpinputeraku di jalan yang mudah dan lunak, tuntunlah dia di jalan yang penuh hambatan dan godaan, kesulitan dan tantangan.” Puisi ini menunjukkan bahwa sang jenderal sadar tidak ada jalan yang rata untuk kehidupan sukses yang berkualitas.

Seperti kata mutiara yang tidak bosan saya ucapkan: “Kalau Anda lunak pada diri sendiri, kehidupan akan keras terhadap Anda. Namun, kalau Anda keras pada diri sendiri, maka kehidupan akan lunak terhadap Anda.”

Untuk itu, jangan kompromi atau lunak pada sikap kita yang destruktif, merusak, dan cenderung melemahkan. Maka, senantiasalah belajar bersikap tegas dan keras dalam membangun karakter yang konstruktif, membangun, demi menciptakankehidupan sukses yang gemilang, hidup penuh kebahagiaan!

Selamat berjuang!!

Salam sukses luar biasa!!!
Andrie Wongso

(Sumber: http://www.fashingnet.com/2011/10/doa-untuk-putraku-wajib-baca-tuh-cowok.html)

Marah, Menangis dan Tertawa

Marah

Ini dia beberapa fakta tentang marah yang perlu Anda ketahui :

1. Menurut Charles Spielberger, Ph.D., seorang ahli psikologi yang mengambil spesialisasi studi tentang marah. Marah adalah suatu perilaku yang normal dan sehat yakni sebagai salah satu bentuk ekspresi emosi manusia. Seperti bentuk emosi lainnya, marah juga diikuti dengan perubahan psikologis dan biologis. Ketika Anda marah, denyut nadi dan tekanan darah meningkat, begitu juga dengan level hormon, adrenalin dan noradrenalin.

2. Mark Gorkin—seorang konsultan pencegahan stres dan kekerasan— membagi marah dalam empat kategori; marah yang disengaja, marah spontan (marah yg dilakukan secara tiba-tiba), marah konstruktif (marah yang disertai ancaman terhadap orang lain) dan marah destruktif (marah yang ditumpahkan tanpa rasa bersalah).

3. Marah juga merupakan satu bentuk komunikasi. Karena adakalanya orang lain baru mengerti maksud yang ingin disampaikan ketika kita marah. Bentuk penyampaian marah bisa berbeda-beda bergantung pada lingkungan dan kondisi sosial budaya yang membentuknya. Di Jepang, orang sering diam saat marah karena memang orang-orang Jepang tidak terbiasa mengekspresikan perasaannya. Berbeda dengan orang Amerika yang lebih berterus terang mengungkapkan perasaannya atau sama halnya dengan Suku Batak di tanah air kita.

4. Marah adalah manusiawi. Marah yang bisa berdampak buruk adalah marah yang tidak dikelola. Sebaliknya bila Anda mampu mengelola amarah dengan tepat, maka ekspresi kemarahan Anda justru akan menyehatkan. Hal ini sudah terbukti pada sebuah penelitian yang menyatakan marah akan lebih baik daripada memendam perasaan jengkel.

5. Bagaimana marah yang menyehatkan itu? Yakni marah yang beralasan yang bukan karena faktor subjektif semata. Lontarkan kemarahan atau kejengkelan Anda sewajarnya saja. Sampaikan, penyebab utama kejengkelan itu. Bukan marah yang sekadar menuruti emosi yang meledak-ledak, kemudian melampiaskannya melalui kata-kata, ekspresi dan perlakuan yang kasar karena dapat merugikan orang lain. Untuk itu, dalam keadaan marah kita harus mengedepankan rasio. Sehingga kemarahan itu jadi lebih terkendali

6. Bagi Anda yang selama ini kerap mengumbar marah tanpa alasan kuat, ada 4 langkah yang dapat dilakukan:

– Mengidentifikasi kesalahan sikap dan pendirian yang memengaruhi seseorang menjadi marah secara berlebihan. Bila telah diketahui dan diperbaiki kesalahan ini, umumnya Anda bakal lebih mudah mengendalikan marah.

– Mengidentifikasi faktor-faktor dari masa kecil yang menghambat kemampuan untuk mengekspresikan amarah. Faktor-faktor ini termasuk ketakutan, penolakan dan ketidaktahuan.

– Mempelajari cara tepat untuk mengekspresikan kemarahan sehingga tetap dapat menguasai situasi yang menimbulkan kemarahan itu, bahkan secara lebih efektif.

– Menutup luka-luka yang mungkin tertinggal oleh pengaruh emosional dari kemarahan yang menghancurkan.

 

MENANGIS

1. Menangis adalah ekspresi dari emosi yang dipercaya dapat meningkatkan kesehatan. Hal ini dipicu karena air mata yang keluar saat menangis mengandung zat mangan dan hormon prolaktin yang cenderung meningkat ketika seseorang dilanda frustrasi/depresi. Keluarnya kedua zat tersebut dari tubuh secara otomatis menurunkan depresi yang tengah diderita.
2. Ada 3 jenis air mata. Pertama, air mata basal yang diproduksi untuk melubrikasi mata secara teratur. Kedua adalah air mata yang keluar secara refleks karena dipicu oleh iritasi yang dapat terjadi oleh pengaruh bawang atau lainnya. Yang ketiga adalah air mata yang keluar karena pengaruh emosi. Jenis air mata terakhir inilah yang memiliki zat mangan dan hormon prolaktin tertinggi. Jadi, ketika seseorang menangis karena emosi yang melanda dirinya, keluarnya air mata tersebut secara naluriah mengurangi perasaan depresi yang ada hingga tubuh mencapai kondisi stabil.

3. Menangis yang sehat adalah menangis sepuasnya hingga rasa sedih atau beban emosi yang membebani terasa berkurang. Dengan begitu, usai menangis akan timbul perasaan nyaman.

 

TERTAWA

1. Tertawa bermanfaat untuk kesehatan. Tertawa melepaskan energi positif yang menstimulasi otak untuk melepaskan pemikiran-pemikiran negatif maupun depresi yang dialami tubuh. Menurunnya tingkat depresi pada tubuh menyebabkan sistem kekebalan tubuh pun meningkat secara otomatis sehingga tubuh terasa lebih segar dan sehat.

2. Ketika tertawa, tubuh akan menghasilkan hormon endorphine yang memberikan rasa nyaman bagi tubuh (sebagai penenang alami). Tertawa dapat meredakan stres bahkan dipercaya dapat membuat orang lebih awet muda.

3. Tertawa juga dipercaya dapat bermanfaat untuk membantu proses penyembuhan atas suatu penyakit yang tengah diderita. Dengan tertawa peredaran darah dalam tubuh akan lancar, kadar oksigen dalam darah meningkat. Selain itu, tekanan darah akan normal.

4. Tertawa yang sehat adalah yang lepas, gembira dan dilakukan dengan sepenuh hati. Ketika tertawa, otot-otot di sekitar wajah pun mendapatkan stimulasi. Sehingga dapat sekaligus untuk senam wajah, mengendurkan ketegangan otot-otot di wajah

 

(Sumber : http://masuta-fenesia.blogspot.com/2011/09/manfaat-marah-menangis-dan-tertawa.html)

Kesurupan Jika Dilihat Secara Ilmiah

Perlu diketahui mungkin saja seorang pasien dengan penyakit epilepsi atau penyakit ayan saat kambuh mengalami halusinasi melihat hantu, mendengar bisikan dan kemudian suaranya jadi berubah dan mirip dengan gejala kesurupan itu. Biasanya gejala tersebut terdapat pada pasien dengan epilepsy lobus temporalis, walaupun penyakit ini jarang. Serangan epilepsi pada anak sekolah akan seperti kesurupan. Gejala ini memancing teman sekelasnya yang lain –terutama perempuan yang mengalami banyak masalah dan kesulitan– untuk ikut tertular gejala itu.

Dalam istilah kedokteran kesurupan disebut possession trans atau suatu kondisi trans pemilikan yaitu terdapatnya perubahan tunggal atau episodic keadaan kesadaran sesorang di mana dapat diketahui adanya pergantian identitas pribadi dengan idenditas baru. Contohnya orang tersebut merasa menjadi orang lain yang hidup ratusan tahun yang lalu atau menyebut dirinya mbah dll. Akibatnya, orang tersebut mempunyai perilaku yang asing dan aneh.

Tentu Anda sudah melihat di media elektronika bagaimana anak sekolah atau buruh perempuan yang kesurupan itu dengan gejala tatapan mata tajam, menakutkan, kosong dan lurus ke depan. Kemudian suaranya berubah, yang tadinya halus menjadi besar dan berat seperti suara laki-laki, padahal yang kesurupan adalah perempuan. Jika kita periksa, tekanan darahnya agak turun kecuali jika dia meronta-ronta. Suhu badannya agak turun dan terasa dingin.

Yang aneh adalah kekuatan fisiknya melebihi kekuatan yang biasa dipunyainya sehari-hari. Kadang-kadang dia bertindak kasar lari-lari dan melempar orang sekitarnya, berteriak dan bicara tidak karuan, ngalantur dan mungkin dapat berbicara bahasa asing yang dia tidak tahu sebelumnya atau disebut juga xenolalia. Beberapa lama kemudian, tanpa perlu dipegang keras atau dihimpit proses kesurupan akan mulai berhenti dan diikuti dengan gejala amnesia atau lupa semua atau sebagian kejadian yang menimpanya.

Pada saat itu akan terjadi rasa kelelahan yang amat sangat dan sakit pada seluruh badannya. Sakit badan itu sebetulnya adalah akibat orang-orang yang menolongnya menekan dan menutup jalan napasnya sebagai upaya mengusir makhluk halus keluar dari tubuhnya. Ini adalah suatu tindakan yang tidak betul.

Ditinjau dari sistem saraf, kesurupan adalah fenomena serangan terhadap sistem limbic yang sebagian besar mengatur emosi, tindakan dan perilaku. Sistem limbic sangat luas dan mencakup berbagai bagian di berbagai lobus otak. Dengan terganggunya emosi dan beratnya tekanan akibat kesulitan hidup, timbullah rangsangan yang akan memengaruhi sistem limbic. Akhirnya, terjadilah kekacauan dari zat pengantar rangsang saraf atau neurotransmitter. Zat penghantar rangsang saraf yang keluar mungkin norepinephrin atau juga serotonin yang menyebabkan perubahan perilaku atau sebaliknya.

Berdasarkan pengalaman saya, untuk mengetahui apakah seseorang kesurupan atau mengalami reaksi histeris, periksa saja kelopak matanya yang selalu ditutup itu. Coba buka kelopak matanya. Pasien yang mengalami reaksi histeris biasanya akan menahannya dengan kuat. Reaksi histeria massal memang gampang terjadi pada siswi-siswi terutama yang bermasalah. Kemungkinan yang kesurupan itu paling hanya satu atau dua orang, kemudian menjalar kepada siswi yang lain.

Histeria ini umumnya menimbulkan reaksi ketakutan. Mereka yang mentalnya tidak kuat dan dia sedang bermasalah, dia akan berteriak-teriak, dan tubuhnya mengalami kejang atau kaku. Hal ini dapat kita lihat jelas pada tangannya. Perempuan memang relatif gampang terkena kesurupan dan histeria, karena selain faktor emosi yang lebih juga kemungkinan juga karena ada perbedaan hormonal dari dengan laki-laki. Begitulah kira kira penjelasan medis ilmiah mengenai kesurupan.

(source: http://www.sayakasihtahu.com/2010/05/penjelasan-ilmiah-kesurupan.html)

Untuk Pengetahuan Lebih Lanjut tentang Masalah ini secara Ilmiah, buka disini: http://www.faktailmiah.com/2010/09/18/kesurupan.html

Get Up You Son Of a B*tch! There Someone who Loves You

When you are being pathetic and weak..
When It seems Hopeless..
When You have to fight on your Own

There must be someone Who loves you,.. so that, Keep Fight For The Sake Of  ‘Em

 

Finally, you have to watch this Video (I suggest it):

Anda – Menghitung Hari